和自我親近 | 連鎖超商/餐飲業者
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3/5-3/6相約一起來: 和自我親近- 薩提爾(人性成長)模式工作坊本課程適合學員如下: 想自我成長, 想找尋內在資源, 想學習尊重與肯定自己, 想化解與原生家庭問題, 想學習溝通, 以及想擁有健康自在的人際關係的成年朋友們. 家庭, 是我們的第一個學校, 我們在家庭中學到如何看待自己, 看待別人, 看待事物. 但是, 我們也很可能在家庭中受傷, 此外, 家庭中所教導的, 有時在生命的過程中, 反而成為窒礙 ( 例如, 父母想教我們作人要謙虛, 但許多人卻變成了自卑). 而這, 常因此阻礙了一個人接觸自身生命的力量. 也可能阻礙了一個人, 與他人真正的接觸. 薩提爾模式, 是由維吉尼雅.薩提爾(Virginia Satir)所發展出來的人性成長模式, 在這個模式裡, 注重的不是病態的探究, 也不是追究對錯, 而是協助人們在全然安全及被信任的氛圍下, 學習轉化與更深刻的發掘自己的家庭經驗與其他重要的生命經驗, 更一致的面對自己, 面對他人, 找到屬於自己的, 生命泉源. 課程內容如下: 1. 學習薩提爾模式的基本信念 2. 探索及接觸自我內在的資源 (Resources) 3. 了解四種溝通姿態與一致性 (Communication models and congruence) 4. 繪製家庭圖及覺察自己有哪些家庭規則 (Family map and family rules) 5. 講解並以實際運用方式體會內在冰山 (Iceberg), 並藉以整合自我 6. 練習運用天氣報告 (Temperature reading) 我們將會在兩天的時間當中, 學習上列薩提爾模式中不可或缺的有效工具, 課程將以講解, 催眠/冥想, 示範, 小組演練, 個人歷程, 團體經驗等方式進行.
日期:3月5及3月6日 時間:3月5日13:00-19:00、3月6日10:00-17:00 地點:希望心靈診所2F 團體教室 (高雄市三民區九如二路281號) 報名辦法:填妥報名表後(敬請務...
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