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7天前—Hypnosis催眠這個名稱是由英國的醫生Dr.JamesBraid於欣賞催眠表演中，看到催眠師使用物體凝視把參加者導入痛覺消失，其後自己作過多次 ...

Hypnosis催眠這個名稱是由英國的醫生Dr. James Braid於欣賞催眠表演中，看到催眠師使用物體凝視把參加者導入痛覺消失，其後自己作過多次實驗後，發現到催眠時放鬆和雙眼閉上的恍惚狀態和睡眠非常相似。在1841年他決定將這個狀態以希臘文(Hypnosis)命名。

可惜的是Dr. Braid所提出的名稱“催眠”還有睡眠的意含，其實也是不正確的。“催眠不是睡眠”，根據國際知名催眠臨床專家 Dr. Herbert Spiegel 所說 “任何睡眠是的，催眠都不是….催眠是一種高度集中注意力的狀態”，催眠也許在某部分類似睡眠，但是它比較接近一種高度的注意力集中，而使得對外界感觀訊息減弱。

因此催眠與睡眠不同，因為被催眠者是清醒的，而且有警覺性的。在催眠狀態的腦電波是呈現清醒狀態而非沉睡，在沉睡中意識是無法達到的，但是在催眠狀態下可進入潛意識並且變得對提議(suggestion)有反應。在深度催眠下，的所聽所聞，嗅覺味覺和感覺都會按照提議產生和進行。