場館介紹2F | 連鎖超商/餐飲業者

體適能中心：171坪/體適能檢測、專業健身課程;有氧類器材：跑步機、交叉訓練機、橢圓交叉循環機、背靠式腳踏車、直立式腳踏車、訓練划船機、樓梯健身機 ...

體適能中心：171坪/體適能檢測、專業健身課程有氧類器材：跑步機、交叉訓練機、橢圓交叉循環機、背靠式腳踏車、直立式腳踏車、訓練划船機、樓梯健身機重訓類及伸展類器材：滑輪下拉機、肩部推舉機、多功能綜合訓練機(胸推/肩推)、坐姿胸部推舉機、垂直式蝴蝶機、坐姿划船訓練機、腰部旋轉訓練機、仰臥上腹部訓練機、垂直式下腹部訓練機、下斜腹部訓練機、髖部旋轉訓練機、腿部彎曲機、腿部內收外展訓練機、腿部伸展機、大腿推蹬機(槓片式)、蹲舉訓練架、史密斯訓練機、多功能訓練架、多功能訓練機、三站式多功能綜合訓練機(伸展/後勾)、FT360多功能訓練機、單雙槓輔助訓練機、伸展機（實際開放器材敬請依現場為準）個人教練指導室（嚴禁私人教學）多功能教室(A)：19坪多功能教室(B)：23坪

各項TRX、戰繩課程

本層設有無障礙廁所

本館電梯設備均提供無障礙服務

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲體適能中心、個人教練指導室環境圖

體適能私人課程 | 連鎖超商/餐飲業者

臺北市松山運動中心 ... 體適能私人課程 ... 專業教練帶領您進行完整的健身訓練，從暖身運動、伸展運動、重量訓練、有氧運動、緩和運動，讓您在訓練時減少運動 ... Read More

體適能中心 | 連鎖超商/餐飲業者

本樓層設有無障礙廁所及無障礙電梯，需穿著運動服裝、乾淨運動鞋並攜帶毛巾（ ... 體適能中心禁止攜帶大於A4以上背包及行李入場，如有需求請使用置物櫃或攜帶 ... 為維護使用之安全，未滿15歲者不得進入體適能中心使用（特殊課程除外）。 Read More

體適能課程 | 連鎖超商/餐飲業者

臺北市中正運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目， ... 體適能課程. 課程狀態, 課程名稱, 課程時間, 師資教練, 課程堂數, 費用 ... Read More

場館介紹2F | 連鎖超商/餐飲業者

體適能中心：171坪/體適能檢測、專業健身課程; 有氧類器材：跑步機、交叉訓練機、橢圓交叉循環機、背靠式腳踏車、直立式腳踏車、訓練划船機、樓梯健身機 ... Read More

私人體適能 | 連鎖超商/餐飲業者

最新課程簡章下載 · 臺北市萬華運動中心體適能服務契約108.04下載. 為自己打造專屬課程，由專業教練帶領下，進行完整的健身訓練，從暖身運動、伸展運動、 ... Read More

體適能中心 | 連鎖超商/餐飲業者

因確保孩童運動安全，禁止未滿15歲之孩童進入使用（特殊課程除外）。使用各項器材時，如不會操作及需要輔助護槓之行為，請主動尋求教練協助。如持有相關 ... Read More

常態課程 | 連鎖超商/餐飲業者

臺北市北投運動中心係臺北市政府為提昇市民健康體能、打造健康城市、養成市民終生運動習慣所興建的第二座運動中心。運動中心營運目標以保障 ... 體適能課程 ... Read More

新北市三重國民運動中心 | 連鎖超商/餐飲業者

體適能#自組班#招生啦課程課色針對學員的體能與身體狀況，透過徒手、器材等訓練方式，提升全身肌力與瘦身燃脂！加乘訓練除了課程外還加贈免費 ... Read More

嘉義市國民運動中心 | 連鎖超商/餐飲業者

嘉義市國民運動中心設施包含有SPA池、烤箱室及兒童池的溫水游泳池、2面籃球場、8面羽球場、6面桌球檯、4面撞球檯、2間韻律教室、體適能中心及體適能教室TRX各1間、1間飛輪教室、半室外攀岩場，及兒童遊戲室、 ... 課程資訊·收費方式. :::. Read More

體適能中心(3F) | 連鎖超商/餐飲業者

體適能中心場內明亮，並有智能空調適度調節場內溫度，避免運動時的異味。除了基本有氧設備外，配有深蹲架、史密斯握推機、划船機、側肩上舉訓練機、繩索 ... Read More

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