台北市信義區松高路11號6樓誠品信義店 | 連鎖超商/餐飲業者
台北市信義區松高路11號6樓誠品信義店,Taipei,Taiwan.9likes·82werehere.Bookstore.
開始進食時間12時00分 早上耐餓:大杯黑拿鐵 中午:特製乾拌麵+紅燒肉+大陸妹 飲料:老江奶茶(馬克杯一杯)
晚上進食時8時15分~10時00分、11時30分 晚上:雞湯大叔 信義店-雪花牛+伊比利松板豬*2+蛋餃3顆+蛤蜊*4顆 飲料:雞湯大叔 信義店 運動:無
睡前耐餓:無 體重: 早上87.5 KG 晚上運動後:未量 晚餐用餐完畢:未量
總結:第19天,體重掉到87.5KG了
這兩天效果很好,不錯
明天進食時間下午15時30分~16時00分
明天要上班!!打起精神來
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