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超商低卡早餐、便當推薦！7-11「低卡輕食系列」每款不到400大卡，款式多樣，冷義大利麵、壽司、三明治、捲餅、沙拉、鮮蔬...2021-08-0218:33於3週前更新Celine.

超商低卡食物有新選擇囉！7-11「低卡輕食系列」從早餐到午晚餐，每一款都不到400大卡，款式多樣，冷義大利麵、壽司、三明治、捲餅、沙拉、鮮蔬便當等應有盡有。即日起至8月10日，還能享有指定品項折價10元優惠，減脂期不僅外食超方便、更能省荷包。

▼7-11「低卡輕食系列」凱薩風味雞肉蔬菜捲／售價60元（熱量298大卡）

圖片來源：7-11

7-11即日起推出全新夏季菜單，一系列七款推薦商品，每款不到400大卡，低負擔，讓人吃得更健康。新品主打「鮮蝦明太子冷義大利麵」(售價85元)，不只滿足一日1/3的蔬菜攝取量，更加入日本博多產助宗鱈明太子等日本進口食材。低熱量的蒟蒻麵也別錯過！「泰式雞肉蒟蒻麵沙拉」（售價69元）泰式酸辣風味醬汁，清爽開胃。

▼7-11「低卡輕食系列」泰式雞肉蒟蒻麵沙拉／售價69元（熱量64大卡）

圖片來源：7-11

如果減脂期想攝取少量澱粉，也可以選擇「義式嫩雞花椰菜飯」（售價85元），米飯拌入花椰菜，減少澱粉也兼顧飽足感，搭配義式雞胸肉和歐姆蛋，整份蔬菜更有170克。另外這款「凱薩風味雞肉蔬菜捲（售價60元）」也很值得推薦！雞胸肉加入生菜，買來當早餐認真很適合。

▼7-11「低卡輕食系列」鮮蝦明太子冷義大利麵／售價85元（熱量334大卡）

圖片來源：7-11