首頁全國據點新店店館內最新公告 | 連鎖超商/餐飲業者
新北WorldGym新店店位於捷運七張、大坪林站和國道三號新店端交流道附近;新店WorldGym於家樂福賣場5樓及6樓,樓下還有公車站牌和YouBike,千坪空間採用挑高設計減少 ...
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能,增加肌力,還可讓關節液潤滑關節,提供軟骨所需的營養,保護關節,因此在團體有氧運動課程中,有各式各樣的有氧運動課程,讓身體藉由規律的訓練,達到身體心肺、肌力、體能的改善。
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂,精心編排的舞序動作,專業的有氧舞蹈體適能教師,以及最完善的器材場地,讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好,相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話與獨處的空間,身體有動就會有靜,一正一反,一陰一陽,讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主,並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程,提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
基礎樂活系列課程,主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或銀髮族群設計的,以體適能基本原則如:肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為課程設計的主要方向,指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外,也能很快的適應生活上突如其來的變化。
飛輪心率課程的起源,要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」,Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動,西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America (RAAM),這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
有氧運動、訓練是個容易枯燥乏味的一件事,團體有氧運動課程的上課方式可以讓運動不在枯燥乏味,可以讓人們愛上有氧運動,透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排,以及台上老師的教學帶動,讓參與有氧團體課程的學員更加的喜歡有氧運動,而在課堂前、中、後學員與學員中的互動,讓有氧運動不只是運動,也可以變成一種社交活動。
...SOGO店|館內最新公告 | 連鎖超商/餐飲業者
全國據點 | 連鎖超商/餐飲業者
官方活動 | 連鎖超商/餐飲業者
最新消息 | 連鎖超商/餐飲業者
相關活動、公告訊息 | 連鎖超商/餐飲業者
防疫公告 | 連鎖超商/餐飲業者
館內最新公告 | 連鎖超商/餐飲業者
首頁全國據點101店館內最新公告 | 連鎖超商/餐飲業者
首頁全國據點新店店館內最新公告 | 連鎖超商/餐飲業者
有人知道路易莎咖啡【民生圓環店】的電話嗎?
路易莎咖啡分店詳細資訊店家名稱:路易莎咖啡行政區域:松山區分店名稱:民生圓環店詳細地址:台北市松山區新東街33號連絡電話:0...
有人知道50嵐【重慶店】的電話嗎?
50嵐分店詳細資訊店家名稱:50嵐行政區域:大同區分店名稱:重慶店詳細地址:台北市大同區重慶北路一段84號連絡電話:2558-7150
有人知道可不可熟成紅茶【台北大安店】的電話嗎?
可不可熟成紅茶分店詳細資訊店家名稱:可不可熟成紅茶行政區域:大安區分店名稱:台北大安店詳細地址:台北市大安區大安路一段22...
有人知道全家便利商店【松仁店】的電話嗎?
全家便利商店分店詳細資訊店家名稱:全家便利商店行政區域:信義區分店名稱:松仁店詳細地址:信義路5段150巷221號連絡電...
有人知道全家便利商店【大直店】的電話嗎?
全家便利商店分店詳細資訊店家名稱:全家便利商店行政區域:中山區分店名稱:大直店詳細地址:大直街33巷1號連絡電話:02-2532...
有人知道西雅圖極品咖啡【大直店】的電話嗎?
西雅圖極品咖啡分店詳細資訊店家名稱:西雅圖極品咖啡行政區域:中山區分店名稱:大直店詳細地址:台北市中山區北安路554巷49號1...
有人知道一芳YI FANG 台灣水果茶【台北民生店】的電話嗎?
一芳YIFANG台灣水果茶分店詳細資訊店家名稱:一芳YIFANG台灣水果茶行政區域:松山區分店名稱:台北民生店詳細地址:台北市松山區...
有人知道迷客夏【臺北大安店】的電話嗎?
迷客夏分店詳細資訊店家名稱:迷客夏行政區域:大安區分店名稱:臺北大安店詳細地址:10684臺北市大安區大安路一段213號連絡電話...
有人知道清心福全【台北信義松仁店】的電話嗎?
清心福全分店詳細資訊店家名稱:清心福全行政區域:信義區分店名稱:台北信義松仁店詳細地址:台北市信義區松仁路198號連絡電話:...
有人知道全家便利商店【重慶店】的電話嗎?
全家便利商店分店詳細資訊店家名稱:全家便利商店行政區域:中正區分店名稱:重慶店詳細地址:重慶南路一段58號連絡電話:02-23...
有人知道迷客夏【台北大安店】的電話嗎?
迷客夏分店詳細資訊店家名稱:迷客夏行政區域:大安區分店名稱:台北大安店詳細地址:大安路一段213號連絡電話:02-27036116
有人知道家樂福【家樂福東興店】的電話嗎?
家樂福分店詳細資訊店家名稱:家樂福行政區域:信義區分店名稱:家樂福東興店詳細地址:東興路45號B1連絡電話:02-87681111
有人知道CAMA【台北松仁店】的電話嗎?
CAMA分店詳細資訊店家名稱:CAMA行政區域:信義區分店名稱:台北松仁店詳細地址:松仁路32-36號連絡電話:02-87802230
有人知道清心福全【台北北投中和店】的電話嗎?
清心福全分店詳細資訊店家名稱:清心福全行政區域:北投區分店名稱:台北北投中和店詳細地址:台北市北投區中和街331號連絡電話:...
有人知道路易莎咖啡【南京店】的電話嗎?
路易莎咖啡分店詳細資訊店家名稱:路易莎咖啡行政區域:中山區分店名稱:南京店詳細地址:台北市中山區南京東路二段38號連絡電話...