[問題] 信義區教練課選擇 | 連鎖超商/餐飲業者
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KATfitness:價格便宜，問了線上客服後還是有點疑惑，他是透過提供需要跟...大家的經驗或是有其他推薦的，謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者andy96108 (黃澄澄的柚子)
看板MuscleBeach
標題[問題] 信義區教練課選擇
時間Fri Oct 30 19:11:40 2020
大家好，最近認真想請教練教學 爬文後有幾間比較近的選擇 1. 極進化：推薦數較多但價錢較其他高許多 2. KAT fitness: 價格便宜，問了線上客服後還是有點疑惑，他是透過提供需要跟個人資 料再轉介教練，所以沒辦法知道哪個教練評價好或是師資如何，請問有大大能分享經驗嗎 ？ 3. 核心基地：離住家遠、評價較少 4. 健身工廠：比較少教練相關資訊、聽說平日晚上人很多 想請問大家的經驗或是有其他推薦的，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.226.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604056302.A.832.html[1] ※ 編輯: andy96108 (42.72.226.172 臺灣), 10/30/2020 19:12:39推 ilbp: 上過kat,不能指定價位或教練，當初被配到一千元的教練。很認 10/30 19:31
→ ilbp: 真不會偷時間（組間休息都用碼錶計時，時間到做下一組），不 10/30 19:31
→ ilbp: 過我自己覺得教練有點沒耐心。缺點是因為課前課後都有要求自 10/30 19:31
→ ilbp: 己接著做功課，而且不一定是你想做的（例如練完腿會要求做le 10/30 19:31
→ ilbp: g curl、內腿外展那類），去一次課程要花很多時間。然後我覺 10/30 19:31
→ ilbp: 得課程內容某部分不太能調整，例如每次都要做壺鈴增加脊椎穩 10/30 19:32
→ ilbp: 定度或跳箱，但我很討厭壺鈴...
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