推薦八條適合親子爬山的陽明山步道 | 連鎖超商/餐飲業者

2014年8月25日—陽明山美則美矣，但要帶小孩走陽明山路線的話，基本上還是要注意三件事：一是天雨容易路滑，要注意鞋子的防滑；二是階梯陡下易傷膝蓋，能戴護膝並拿登山杖 ...

桃園高中 阿得老師

對我來說，陽明山像是個風情萬種的美女，任何季節，任何角度，都可以看到不同丰姿綽約的美，不施胭粉，渾然天成，既能質地樸實又有瀲灩光芒，真是值得一探再探。

陽明山美則美矣，但要帶小孩走陽明山路線的話，基本上還是要注意三件事：一是天雨容易路滑，要注意鞋子的防滑；二是階梯陡下易傷膝蓋，能戴護膝並拿登山杖最好；三是遮蔭不多易曝曬，尤其是夏天。預防工事絕不可少。完善的預防後，陽明山的美景則可以任你遨遊囉！

以下是我們家這近三年來親子爬山的陽明山步道推薦，季節重點或有不同，個人喜好也不是一概而論，但引導孩子到郊外運動總是好的，如能增添個步道的主題或特色，也比較容易吸引孩子轉移注意力，慢慢磨練孩子們的耐力和毅力，也增加親子互動的機會，不然最基本，可以讓他們遠離家裡的影音誘惑！

 一.七星山：

★親子爬山焦點：遍布的火山地形，步道旁就正在冒煙，很能吸引孩子；另，這裡也是台北市的第一高峰，可以激勵孩子的志氣喔！

★登山難度指數：簡單-1-2-3-④-5-困難

★我的時間：搭車到小油坑起登，上七星山後下冷水坑，共約2.5小時。 

↓這冒煙的景象很能吸引孩子

↓登上台北市第一高峰會很有成就感的

↓這樣的山巒起伏，在秋冬蕭瑟之際看來更美

↓熬到要下山了，孩子們都會很有成就感的

↓陡下階梯要注意保護膝蓋(護膝＋登山杖)，濕滑時更要注意

 二.絹絲步道：

★親子爬山焦點：瀑布既涼爽又富含負離子，對身體很好...