台北健身房推薦:暗黑拳擊、SPACE...名人都在這健身運動 | 連鎖超商/餐飲業者
2020年10月23日—台北最多藝人、KOL、健身達人愛去的幾家特色健身房一次告訴你!廣告-內文未完請往下捲動.台北健身房推薦:AZONETRAINING(ATS).
台北健身房推薦:AZONE TRAINING(ATS )
由資深舞蹈老師阿宗獨創,深受許多藝人、模特兒喜愛的「中高級短間歇性體適能訓練」 課程這幾年一直是炙手可熱的健身好去處。短短20分鐘就能燃燒300至500卡(新手消耗熱量越高)。另外,除了肌力、有氧訓練,課程對於身體肌肉的伸展也相當注重,15分鐘的深層伸展能讓身形瘦得更漂亮。
AZONE TRAINING 地址:忠孝東路四段559巷12號2樓 電話:洽官方Line: @azonetraining
辣媽藝人陳艾琳產後除了飲食控制私下也是靠著ATS訓練找回緊實身材,同時也會搭配nisorofit的1對1教練課程,看她產後火辣身材,讓人想立刻報名!
除了一般官網的課程選擇,也有許多人包班一起運動,老師可以依照學生的體能、體態更改「訓練菜單」,每一般以10人為基準。小班制設計能讓老師為所有學生即時矯正錯誤姿勢,讓新手運動者較不容易造成運動傷害。
台北健身房推薦:日本減肥權威RIZAP
沒有瘦直接退費!來自日本頂級健身房RIZAP全球有130間分店,堪稱全台北最貴的健身房,已經幫助全球17萬人成功瘦身,除了舒適溫馨環境,還備好運動服、水、毛巾只要人到就能立刻開始運動。獨立一對一訓練空間不用排隊等器材,除了保有隱私感,同時也能維持環境防疫品質。此外,教練宛如24小時貼身飲食管理,從運動到飲食,隨時把關。
RIZAP資訊 地址:中山區南京西路1-2號4樓(中山店) 大安區基隆路二段132巷2號8樓之1(信義店) 電話:080-000-0562
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台北東區忠孝復興店 | 連鎖超商/餐飲業者
統領店|館內設施 | 連鎖超商/餐飲業者
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85度C分店詳細資訊店家名稱:85度C行政區域:北投區分店名稱:北投中和店詳細地址:中和街335號連絡電話:02-2897-8380
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迷客夏分店詳細資訊店家名稱:迷客夏行政區域:大安區分店名稱:台北大安店詳細地址:大安路一段213號連絡電話:02-27036116
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有人知道頂好Wellcome【社中SLSC】的電話嗎?
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7-11分店詳細資訊店家名稱:7-11行政區域:中山區分店名稱:翔運詳細地址:中山北路二段44巷2號1樓連絡電話:02-25819619
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