[問題] 重訓完不要去給人按摩? | 連鎖超商/餐飲業者
2020年10月27日—9F推chungzu:看起來你運動完後伸展一下拉拉筋應該就夠了10/2715:54.10F推line6sorrow:怕按得你太舒服,常常去找師傅按摩10/2716:01.
不好意思有個笨問題想請教 前一陣子去萵苣上了幾堂教練課 教練叫我千萬不要去給師傅按摩 (指的應該是坊間按摩店) 但因為後來我就自己練,沒有再找教練 也沒有機會問他這樣建議的原因是什麼 依稀記得是說好不容易讓肌肉硬 按摩鬆掉就沒用了之類的 請問有人知道教練指的是什麼意思嗎? 還是說如果要按摩,也是要找運動專業的按摩老師呢? 以及,如果沒有想練肌肥大,是不是就不需計較這些了呢? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.8.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603784186.A.7C0.html[1]1F推kumafez: 他的意思是要找他按 這樣他才能賺錢 10/27 15:40
2F推joker2340: 民間師傅通常沒有肌筋膜概念,運氣不好按了沒幫助,你 10/27 15:43
3F→joker2340: 都練健康的,練完去散步走走比較實在 10/27 15:43
4F推love50921: 你不是很正就是很小白臉,他想騙你回家 10/27 15:43
5F推sunshinecan: 可能有些人覺得如果隔天沒全身痠痛就是沒練到吧 (? 10/27 15:45
6F推kuninaka: 他的意思是要幫你按摩 10/27 15:46
7F推Mx1720: 請指名我 10/27 15:47
8F噓obov5116: 翻譯年糕:找我買筋膜放鬆課才有用。 10/27 15:47
9F推chungzu: 看起來你運動完後伸展一下拉拉筋應該就夠了 10/27 15:54
10F推line6sorrow: 怕按得你太舒服,常常去找師傅按摩 10/27 16:01
11F→line6sorrow: 按到沒錢繼續上教練課 10/27 16:01
伸展 PTT 運動按摩 PPT 康之 苑 PTT 身體工場 PTT 獅傅 按摩恢復中心 PTT KARADA Dcard 日本 伸展 青山工作室 PTT 精英電腦地址 萬波菜單 萬波台北 萬波芋頭 萬波分店 萊爾富門市編號查詢 萊爾富藥商門市查詢 專獵牛排
[問題] 有人去過Dr.stretch嗎? | 連鎖超商/餐飲業者
這家標榜日本來的伸展專門店最近看到東區、板橋都有分店而且似乎也都有一陣子了 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.196.71 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 肌肉緊繃的原因:為什麼伸展、按摩沒用? | 連鎖超商/餐飲業者
大家好,我是物理治療師,也是CSCS(肌力與體能訓練師)。肌肉為什麼會緊繃是我蠻常會被選手或個案問到的,所以分享一些自己的想法給大家參考。 Read More
長安醫院徵求伸展訓練師 | 連鎖超商/餐飲業者
2020年9月22日 — 透過肢體訓練、伸展與運動治療等方式,協助亞健康群族改善身體不適症狀。 2. ... 有健身教練、體育老師、治療師、推拿師相關工作經驗者佳。 5. Read More
【徵才說明會】Dr.stretch運動伸展師。無經驗可。 | 連鎖超商/餐飲業者
2021年8月1日 — 【工作內容】台北市大安區- 【工作內容】 ・藉由運動伸展,改善顧客因肌肉僵硬引發的身體 ... 職務類別:運動教練、按摩/推拿師、門市/店員/專櫃人員。 Read More
[問題] 重訓完不要去給人按摩? | 連鎖超商/餐飲業者
2020年10月27日 — 9F推chungzu: 看起來你運動完後伸展一下拉拉筋應該就夠了 10/27 15:54. 10F推line6sorrow: 怕按得你太舒服,常常去找師傅按摩 10/27 16:01. Read More
PTT健身版狂分享的「拉筋運動」懶人包總整理! | 連鎖超商/餐飲業者
2021年3月12日 — 如果剛做完著重下半身的高強度間歇訓練、肌力訓練或綜合訓練,請做以下的伸展運動來舒緩雙腿。這款緩和運動循環請重複做兩次。 下半身拉筋1:膕旁肌與小腿 ... Read More
修身BODYRIGHT | 連鎖超商/餐飲業者
修身BODYRIGHT|修身是一間於2018年創立的運動按摩店,創辦人曾擔任過大型健身俱樂部健身教練與日式伸展訓練師,希望能在健康產業提供訓練和放鬆的產業供應鏈。 Read More
Dr.stretch | 連鎖超商/餐飲業者
為伸展運動專門業界的No.1. DR.STRETCH的四大特色: 1.習得世界頂尖專業知識與技術 2.針對無經驗者的實際操作研修制度 3.有機會成為職業選手的專屬訓練師 Read More
相關資訊整理
有人知道麥當勞【民權三】的電話嗎?
麥當勞分店詳細資訊店家名稱:麥當勞行政區域:中山區分店名稱:民權三詳細地址:民權西路68號1樓連絡電話:02-2511-5655