NSCA-CPT&KAT進階阻力心得 | 連鎖超商/餐飲業者

現在台灣的教練擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。...證照，上KAT的培訓班，CP值爆表~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

作者linyan0131 (H.Y.Lin)

看板MuscleBeach

標題[心得] NSCA-CPT&KAT進階阻力心得

時間Sun Nov 17 22:48:20 2019

雖然證照不是評斷一位教練的標準，但說是踏入產業的入場卷也不為過。現在台灣的教練擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。我是參加2018年11月kat私人教練培訓新竹班，在這之前已經有AFAA的WT&PFT，也先預習看完基礎肌動學才去上課，課程總共5個週末10天，KAT的三位講師都有上到。整體來說含金量很高，除了講義的內容外，講師會多分享自身經驗，遠遠超過考試範圍。考試報名去官網註冊和繳費，再選擇應考日期和時間。考試包含客戶資訊及評估、訓練計劃、練習技巧和安全緊急應變程序&法律問題，前三部分考題就佔了85%左右，只要上課有認真，熟記講義內容，CAD風險評估，運動檢測標準數值，心律公式等，第四部分就要背健身房相關法規，配合有一定時間自身訓練經驗，全部答對70%通過不是太大問題。成功考取證書後，同年7月再次進修KAT進階阻力訓練，可以說是把私人培訓課程的東西，直接拿到實戰場上的術科，體驗到身體在好的排列下，做出符合生物力學的動作，很多動作光是空槓就超酸，主動肌泵感飽滿，也是拿來教學生最實用的課程。總之滿推薦想進入或已經在線上的教練想考取四大證照，上KAT的培訓班，CP值爆表~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.188.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574002102.A.C1D.html[1]

推 pttftm: 謝謝分享 11/18 07:20

推 eq0eq: 謝謝誇獎XD 11/18 10:19

推 aboutmmm: 樓上安豬大 11/20 01:44

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2019年11月17日 — 現在台灣的教練擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。我是參加2018年11月kat私人教練培訓新竹班，在這之前已經有AFAA的WT&PFT，也 ... Read More

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