成為健身教練過程分享 | 連鎖超商/餐飲業者

...沒ptt帳號，只好請我代PO最近很多人問我，想當教練，該從何處著手，我也有兩個學生跟我上了一陣子課後，發現對於健身產業很有興趣，也考了證照走 ...

作者thetins ( )

看板MuscleBeach

標題成為健身教練過程分享

時間Tue Feb 13 23:17:12 2018

不好意思，因為本人沒ptt帳號，只好請我代PO 最近很多人問我，想當教練，該從何處著手，我也有兩個學生跟我上了一陣子課後，發現對於健身產業很有興趣，也考了證照走進健身產業，接下來就分享一下我這兩年的經歷！ (以下文長慎入) 我當健身教練也差不多兩年時間，從上一份教育業務工作做了8年(你沒看錯就是8年)忽然想轉換跑道往自己的興趣發展，本來已經練了5年(其實認真練大概3年，其他都在打混摸魚)。當教練要做的第一件事就是弄張，噢不是，是考張主證照，問身邊的教練朋友大多是Afaa 或一些其他的證照，但經由網路上輾轉得知原來有個叫ACE-CPT是國際四大證照，是唯四由美國第三方單位NCCA認可的，一般證照大概3-4萬左右，ACE-CPT大約5萬多，想說差1-2 萬就直接升頂配好了，後來不巧！說錯！是運氣不錯，上到楊浚泯大大的專班，但前兩堂都不是本人，想說這個教官好大牌，前幾章的課都不自己上(其實是去泰國比極限體能王) ，也因緣際會讓周博陽大大代課，有了一面之緣，ACE的課本內容其實非常豐富，多種體態評估、風險因子評估、營養學、結剖學......等，反除了”怎麼練”之外的東西課本內都有，如果認真讀完，可以幫新教練打下很不錯的基礎！記得有次楊大提前上完課本內容，在等下課時間講了一串改變我未來的話，他說：「一般來說，俱樂部的教練有兩種，一種是靠著本能賣課上課還是能生存；第二種是不斷進修學習新的知識，因為健身牽扯到的範圍很廣，懂越多越能解決更多問題，讓你的學生進步更快，少走很冤枉路，這樣你就跟其他教練有著越來越大的差異性」，聽完這一席話後，瞬間覺得茅塞頓開，原來是要推我們後面其他課程！沒啦！是點頭如搗蒜，我就是想成為第二種教練！所以課程結束順利拿到證照後，也陸續報名了GYMEFIT的所有G動學課程，講師是楊大及物理治療師吳小閒，雖然一大清早講學科有夠想睡覺，但真的學到很多細部的學術科的知識，也學到很多術科招數可...

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