[心得] [教練行業小小指引] | 連鎖超商/餐飲業者

因為基本上會是教練行業整體大架構去做學習~如果有基礎者，建議可以更專精在單項內容課程整體:1.kat私人教練課程2.ace國際證照相關機構 ...

作者titen1111 (阿強)

看板MuscleBeach

標題[心得] [教練行業小小指引]

時間Mon Oct 29 14:09:12 2018

[分享][教練行業小小指引] 既好久之前幫各位整理的[中文書籍大全]後有不少人寄信給我詢問不少相關問題以下統整出來給大家，精華版本!!! 教練種類很多這裡以體適能、健身相關為主的部分做解說! 如有錯誤麻煩小鞭一點XD 以書籍來說對於教練行業來講，簡單幫你分出來! ☆解剖學必備: ★人體解剖全書+基礎肌動學課程建議: 如果以完全初學者來說，國際證照會是首選! 因為基本上會是教練行業整體大架構去做學習~ 如果有基礎者，建議可以更專精在單項內容課程整體: 1.kat私人教練課程 2.ace國際證照相關機構課程(gymefit、terry、詮邦國際、show wang、哈士奇德[北中南都有高手講師阿!!!]) 　3.四大國際證照私人教練課程(ace、nsca、nasm、ACSM) 4.高雄洪挺軒的IMPS動作優化提升運動表現單項: 1.kat動作控制、呼吸相關課程 2.gymefit基礎概論、上肢下肢整合 3.蔡忠憲老師的基礎進階解剖學 4.物理治療瑜珈工作室的解剖學相關課程單項的部分為什麼會拿出來講，因為人體骨骼、肌肉要有一定的了解，對於動作的產生，以及邏輯思考可能的原因與意義，會非常的重要! 自己也是參加解剖學相關課程，稍稍的又打通我的腦袋一點點了XD 不過說真的，解剖學真的建議慢慢要往單項課程去學習，真的差超多~ 先不管是不是能解釋出來，但對於動作上的見解會越來越清楚~ ☆訓練: 健美、健身、體適能、肌力與體能、舉重、健力等等訓練內容太多種，但基礎部分有幾本建議! ★肌肉鍛鍊大事典(基本觀念) ★肌力訓練解剖學(動作小細節、常見問題與注意) ★週期化運動訓練(了解各週期基本觀念、次數、組數等等內容) ★翹臀終極聖經 (超多動作庫) ★麥克波羅伊功能性訓練聖經(功能性動作的代表作) 訓練部分: 大致上可以拆解幾個部分 ★動作控制細節 ★訓練方式 ★熱身放鬆伸展課程建議: 1.四大國際證照cpt課程 2.怪獸訓...

NSCA-CPT&KAT進階阻力心得 | 連鎖超商/餐飲業者

2019年11月17日 — 現在台灣的教練擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。我是參加2018年11月kat私人教練培訓新竹班，在這之前已經有AFAA的WT&PFT，也 ... Read More

NSCA-CPT&KAT進階阻力心得 | 連鎖超商/餐飲業者

現在台灣的教練擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。 ... 證照，上KAT的培訓班，CP值爆表~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

成為健身教練過程分享 | 連鎖超商/餐飲業者

... 沒ptt帳號，只好請我代PO 最近很多人問我，想當教練，該從何處著手，我也有兩個學生跟我上了一陣子課後，發現對於健身產業很有興趣，也考了證照走 ... Read More

NSCA-CPT考取心得 | 連鎖超商/餐飲業者

... 年中間受過肩傷，參加過KAT公益檢測也因為這個機緣，找證照課程時選上了KAT ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.163.75 ※ 文章網址: ... Read More

[討論] 四大私人教練證照內容比較與費用 | 連鎖超商/餐飲業者

因為近來常看到版上有許多版友在詢問私人教練證照小弟目前有ACE-CPT和NSCA-CPT兩張四大私人教練證照就自己對四大證照的了解來為大家做個內容和費用上 ... Read More

[心得] [教練行業小小指引] | 連鎖超商/餐飲業者

因為基本上會是教練行業整體大架構去做學習~ 如果有基礎者，建議可以更專精在單項內容課程整體: 1.kat私人教練課程2.ace國際證照相關機構 ... Read More

我們的私人教練培訓台中班學員一結束課程... | 連鎖超商/餐飲業者

Aby skontaktować się z użytkownikiem KAT Know&Apply Training, ... PTT.CC. [心得] NSCA-CPT準備考試及報名心得. 過去在板上能查到四大證照資訊的大多為ACE-CPT. Read More

kat證照ptt-2021-06 | 連鎖超商/餐飲業者

kat證照ptt相關資訊，KAT 2020 年度開課列表KAT 2020 年度開課列表(持續更新中...) 【 ACE & NSCA-CPT證照模考班】 2/08- 09 台北場▸▸ https://goo.gl/iiZ. Read More

kat證照ptt完整相關資訊 | 連鎖超商/餐飲業者

提供kat證照ptt相關文章，想要了解更多KAT 進階阻力訓練、KAT fitness 教練推薦、KAT ... 成為健身教練過程分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[花邊] KAT Twitter ... Read More

KAT進階阻力訓練心得文 | 連鎖超商/餐飲業者

然後越練越有心得與熱忱，我決定邁向證照人生！雖然已經考取證照，也從肥魯宅技術員成為私人教練(30秒也變成____)。然而在執業中，常常思考如何幫助學生更多，如何能 ... Read More

相關資訊整理